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Chains.ccで日々の習慣づけ。(はずかしながら、My Chainsを晒す)

Chains.cc について書いたのは、昨年末のことだったようですね。7月2日は2013年の折り返し地点だったようです。(ちなみに今日は7月4日)

半年ほど Chains.cc を続けてみての現状報告と、かなり数が増えた Chain を合わせて紹介してみようと思います。

Chains.cc については過去記事をどうぞ!

その年末に書いたという記事はこちらです。わからない方はまず復習からどうぞ。

chains.ccのUXはなかなかのもの。自分を成長させたい人にオススメ。 | つたえる | 瞬間と永遠.com

こんなんなりました

まずは、その画面を初公開いたします。


わかりますでしょうか?

一番上の行に並んでいるのが、ぼくが自分に課している Chain です。それぞれの項目に対して、週に何回というように設定がしてあります。

そして、なにかしらつながっている状態のものは続いている証拠、空白の丸が空いているのはサボっている証拠です。数字は何週続いているか。つながっていても、途中お休みのこともあります。

それぞれの Chain と所感を

ダーリン 毎日

ほぼ日の今日のダーリンを読みます。心の栄養、新しい風。続いています。

ロンブレ! 毎日

ロングブレスダイエットを1セット。まじで体質変わりました。最近はやるのにたった1分なのに穴が見受けられます。

なわとび。 平日

会社に来ている日は、夕方になわとびを5〜10分やります。なわとびうまくなりました。体を壊すと穴が開く。

天声人語。 毎日

朝日新聞の天声人語を読みます。いつもすばらしい文章。まずまずできてる。

Gunosy 毎日

Gunosyから送られてくる記事に目を通します。なにかしらためになる記事が振ってきます。なかなかできてます。

朗読。 週3

気に入った「今日のダーリン」、「天声人語」や、お気に入りの詩を声に出して読みます。多少しゃべり慣れてきた?やったりやらなかったり。

ブログ! 週3

なにかしらのブログを更新。このブログ、地元のことブログソーシャルブログ。テンション次第ですね。

JUST DANCE WII 週2

1曲踊ります。ベビーローテーションとワンナイトカーニバルがうまくなった。楽しいんだけど、ここんとこめっきり。

描く。 週1

なにかしら描きスケッチブック1枚を汚します。絵、描けるようになりたい。できてないなー。

LISTENING 週2

ポッドキャストで、英語のなにかしらを聞き流します。意味がわからないからおもしろくないのが玉にキズ。本当にリスニング力が付くのか!?

歌詞解析。 週2

気になった歌詞を解析して、構造化し Tree にまとめます。文章、表現、ソングライティングの勉強に。なかなかおもしろいんだけど、いかんせん時間がかかってしまう。

腹筋SING 週2

腹筋しながら1曲歌います。ちょい音域が伸びたような気がします。家人がいると煙たがられます。夜遅いと近所迷惑だし、めっきり。

週1作曲。 週1

ソッキョクで1曲演ります 。録音しているので、曲のネタだけはいくらでもあるのです。

週1ジョグ 週1

走ります。週1すらできないのか!キミは!

週1TED 週1

週に1本なにかしらの TED を見て、感想をネットにあげます。これいいです、世界の叡智です。最近はじめて続いてます。

10年日記。 毎日

10年日記。これは、Chain にしなくてもやるのだけど。大切な日記になってきました。3年目突入です。

なにかにつながるのか Chain=鎖 だけに

と、「キミはなにがしたいのだ?」と言われてしまいそうです^^;

まあ、心おもむくままに、自分の未来につながるんじゃないかなってことを、コツコツとやっています。

読んだことないけど、井上雄彦さんのリアルというマンガにこんなセリフが出てくるそうです。

俺は何を目指すのかすらまだ見つかってねーや
でもだからこそ 今を生きることにした
おめーが踏みにじってる今を
今いる場所がつまんねえ職場だろうと
俺の道であることに変わりはねえ
俺のゴールにどうやってつながるかは知らねえが
いつかつながることだけは確かだ


いつかつながるんかなあ。

Chains.cc についてはこちら

Chains.cc

chains.ccChains.cc - Siirre Transplants


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